Die sogenannte achter Form oder auch zehner Form, beruht wie die 24er Form auf den Prinzipien des Yang Stiles. Sie wurde erst im Jahre 1999 in Beijing kreiert. Diese Form beansprucht nur sehr wenig Platz zum Üben und ist relativ leicht zu erlernen. Sie eignet sich besonders für Anfänger, da sie auch zuhause geübt werden kann.
Die achter Form entfaltet ihre Besonderheit erst, wenn man sie in der Gruppen im Kreis vollführt. Um sie in einer Gruppe in Harmonie und in fliessender Übereinstimmung zu vollführen, braucht es jedoch schon ein wenig Übung und Erfahrung.
Übersetzung | Pinyin | Kalligrafie |
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Der Anfang | qǐ shì | 起势 |
1. Die Welle zurückstossen oder den Affen abwehren (Rechts und Links) | dào juán gōng | 倒卷肱 |
2. Mit der Hand übers Knie streichen (Links und Rechts) | lōu xī ào bù | 搂膝拗步 |
3. Die Mähne des Wildpferdes teilen (Links und Rechts) | yě mǎ fēn zōng | 野马分鬃 |
4. Wolkenhände, die Hände wie Wolken bewegen (Links 2x und Rechts 2x) | yún shǒu | 云手 |
5. Der goldene Hahn steht auf einem Bein (Rechts und Links) | dú lí | 独立 |
6. Fusstritt mit Ferse (Rechts und Links) | dēng jiǎo | 蹬脚 |
7. Den Vogel am Schwanz fassen (Rechts und Links) (peng, lu, chi, an = abwehren, zurückrollen, pressen, stossen) |
lǎn què wěi | 揽雀尾 |
8. Hände kreuzen | shí zì shǒu | 十字手 |
Abschluss Form | shōu shì | 收势 |