Kursstart am 21. Oktober 2020
In diesem Kurs streben wir nicht spirituelles erwachen oder gar Erleuchtung an, sondern die stillen Meditation auf verschiedene Arten zu erfahren. Ich vermittle Meditation, losgelöst jeglicher spiritueller oder religiöser Richtung und stelle das gemeinsame Praktizieren in ihrer Vielfalt in den Mittelpunkt. Üben, teilen, Gemeinschaft und Offenheit stehen im Mittelpunkt.
Aus der Bewegung in die Stille
Mittwochs:
19:30 - 20:30 Uhr
Einführung in die Meditation und erlernen verschiedene Techniken um folgende Nutzen zu erreichen:
- Abbau von Stress und Spannung
- Innere Reinigung von Körper, Geist und Herz
- wie findet mich die Stille
- Loslassen
- Verbesserung der psychischen Stabilität und Belastbarkeit
- Regeneration und Steigerung der Leistungsfähigkeit
- zurückkehren zu deiner eigenen Natürlichkeit
Was braucht's?
Offenheit, Neugierde und Lust in einer Gruppe zu meditieren.
Bequeme Kleidung ev. eine leichte Decke. Alles andere wird zur Verfügung gestellt.
Jahresbeitrag: 720.- srf.
(Schenke dir ein Jahr der Transformation)
10er Abos: 200.- Fr
(Ich werde nicht regelmässig kommen können)
Start: 21.Oktober 2020 bei min. 8 Teilnehmer*innen!
Ort
Gemeinschaftsraum der Arche Nova
Guschtstrasse 66
8610 Uster
Email: info@taijiquan-uster.ch
phone: 076 462 11 70