Zu viele Termine, zu viel Arbeit, zu wenig Schlaf und am Schluss ist der Akku leer? Das kennen wir alle.
Taijiquan & Qigong ist der ideale Ausgleich für deinen Alltag.
Es reduziert Stress, hilft bei Schlafstörungen und innere Unruhe. Es hilft dir leistungsfähiger, krankheitsresistenter und ausgeglichener deinen Alltag zu bewältigen.
Ganz nach dem Motto "reset" statt "burned out"!
Workshops
Mehrmals jährlich biete ich Taijiquan und Qigong Workshops an. Für dich eine tolle Möglichkeit etwas Neues auszuprobieren!
Events 2020
Ich veranstalte verschiedene inspirierende Events. Vielleicht ist auch was für dich dabei?
Wald tauchen
Wald tauchen ist die höchste Kunst sich in die Natur des Waldes einzulassen. Neugierig geworden?
Wöchentlicher Qigong Kurs 2020
Am Mittwoch den 08. Januar von 18:00-19:15 Uhr, beginnt der neuer Qigong Kurs: Zurückkehren zum Ursprung aus der Tradition der Wudang Mönche.
Qigong
Das Praktizieren von Qigong ist ein wundervoller Weg mit der Energie Qi zu arbeiten. Durch die Übungen ist es möglich, das Qi in unserem Körper zu mehren, zu pflegen und zu
kultivieren.
Taijiquan
Durch die achtsamen und natürlichen Bewegungsabläufe wird unser Gleichgewicht verbessert, die Muskulatur gestärkt, der Blutkreislauf angeregt und die Gelenke geschmeidig gehalten.
Offenes Training
Das open Training ist eine tolle Möglichkeit bereits Gelerntes in einer offenen Gemeinschaft zu üben. Es findet kein Unterricht statt und ist kostenlos.