Aktuellen Massnahmen :
• Der Unterricht von Qigong und Taijiquan in Innenräumen ist vorläufig verboten.
Aussenbereich:
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Ein Training im Freien ist in Gruppen von maximal 15 Personen erlaubt.
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Es besteht eine Maskenpflicht für Trainings im Freien bei Abstand unter 1.5 Metern
zwischen den Teilnehmenden.
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Es besteht keine Maskenpflicht für Trainings im Freien bei einem Abstand ab 1.5 Metern zwischen den Teilnehmenden.
Outdoor Training
Treffpunkt Villa am Aabach in Uster.
Mittwoch morgen: 10:00- 11:15 Uhr
Mittwoch abend: 18:00-19:15 Uhr
Donnerstag abend: 18:00-19:15 Uhr
Kommt bitte, dem Wetter entsprechend, an- und schon umgezogen. Bei Regen kann das Training leider nicht stattfinden.
Ich freue mich auf dich, und dich und dich!
Qigong
Das Praktizieren von Qigong ist ein wundervoller Weg mit der Energie Qi zu arbeiten. Durch die Übungen ist es möglich, das Qi in deinem Körper zu kultivieren.
Taijiquan
Durch die achtsamen und natürlichen Bewegungsabläufe wird dein Gleichgewicht verbessert, die Muskulatur gestärkt, der Blutkreislauf angeregt und die Gelenke geschmeidig gehalten.
Offenes Training
Am 02. Mai 2021 geht's wieder los von 10:00-12:00 Uhr!