Meditation in Bewegung
Meditation in Bewegung offen, warmherzig und mit viel Herzblut zu vermitteln - das ist meine Vision. Das bin ich - eine Fusion von Ost und West. Ich wünsche mir, so viele Menschen wie möglich dafür zu begeistern und sie dazu motivieren, durch das tägliche Üben ohne viel Aufwand ein gesünderes, ausgeglicheneres und kraftvolleres Leben zu führen.
Für ein Leben in Fülle: voller Passion, Power und Liebe!
Wöchentliche Kurse
Workshops
Weihnachtsferien
Am 22. Dezember 2019 - 05. Januar 2020 sind Weihnachtsferien.
Neuer wöchentlicher Kurse 2020
Am Mittwoch den 8. Januar 18:00-19:15 Uhr beginnt ein neuer Qigong Kurs: Zurückkehren zum Ursprung aus der Tradition der Wudang Mönche.
Qigong
Das Praktizieren von Qigong ist ein wundervoller Weg mit der Energie Qi zu arbeiten. Durch die Übungen ist es uns möglich, das Qi in unserem Körper zu mehren, zu pflegen und zu kultivieren.
Taijiquan
Durch die achtsamen und natürlichen Bewegungsabläufe wird unser Gleichgewicht verbessert, die Muskulatur gestärkt, der Blutkreislauf angeregt und die Gelenke geschmeidig gehalten.
Offenes Training
Das open Training ist eine tolle Möglichkeit bereits Gelerntes in einer offenen Gemeinschaft zu üben. Es findet kein Unterricht statt und ist kostenlos.