Qigong

Das Praktizieren von Qigong ist ein wundervoller Weg mit der Energie Qi zu arbeiten. Es entspannt, hilft bei innerer Unruhe und mindert jegliche Art von Überforderung. Es hilft dir deinen Energiehaushalt zu regulieren, indem du bewusst Körper, Geist und Atmung in Einklang bringst.

Taijiquan

Durch die achtsamen und natürlichen Bewegungsabläufe wird dein Gleichgewicht verbessert, die Muskulatur gestärkt, der Blutkreislauf angeregt und die Gelenke geschmeidig gehalten.

 

 

 



Probelektionen

Kostenlose Probelektionen sind jederzeit möglich. 


Kurse

Drei verschiedene Kurse stehen dir wöchentlich zur Auswahl.


Events 21/22

Ich veranstalte verschiedene Events. Vielleicht ist auch was für dich dabei? 



Offenes Training

Gruppenbild von verschiedenen Menschen

Wir machen Pause!

Das erste "open training" beginnt am 03. April 22 

Ich freue mich, wenn du auch wieder dabei bist!