Aktuellen Massnahmen :

Erfreulicherweise darf der Unterricht von Qigong und Taijiquan ab dem 19.04. 2021 eingeschränkt auch wieder in Innenräumen stattfinden. Bei der Raumgrösse von ca. 200m2, besteht bis 12 Personen keine Maskenpflicht während dem Training!
Wenn möglich wird der Unterricht im Freien stattfinden.

Kommt bitte, dem Wetter entsprechend, an- und schon umgezogen. 

Ich freue mich auf dich, und dich und dich!

Outdoor Training

Treffpunkt Eingang Arche Nova:

Mittwoch morgen:  10:00 - 11:15 Uhr

Mittwoch abend: 18:00 - 19:15 Uhr

Donnerstag abend: 18:00 - 19:15 Uhr

Qigong

Das Praktizieren von Qigong ist ein wundervoller Weg mit der Energie Qi zu arbeiten. Durch die Übungen ist es möglich, das Qi in deinem Körper zu kultivieren. 

 

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Taijiquan

Durch die achtsamen und natürlichen Bewegungsabläufe wird dein Gleichgewicht verbessert, die Muskulatur gestärkt, der Blutkreislauf angeregt und die Gelenke geschmeidig gehalten.

 

 

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Probelektionen

Kostenlose Probelektionen sind jederzeit möglich. 

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Kurse

Vier verschiedene Kurse stehen dir wöchentlich zur Auswahl.

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Events 21

Ich veranstalte verschiedene Events. Vielleicht ist auch was für dich dabei? 

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Offenes Training

Gruppenbild von verschiedenen Menschen

Am 02. Mai 2021 geht's wieder los. Treffpunkt Stadtparkcafé in Uster von 10:00-12:00 Uhr!