

Neujahr
Qigong und Gongbad Meditation
01.01 2025
17-19 Uhr
Gemeinschaftsraum der Arche Nova, Uster
CHF 85.-

Das neue Jahr willkommen heissen
Du bist herzlich eingeladen, an diesem verheißungsvollen Tag der Bewegung, Meditation, Schönheit und liebevollen Stille teilzunehmen. Diese besondere Veranstaltung ist für alle geeignet die sich nach Erneuerung sehnen. Alles, was du brauchst, um davon zu profitieren, ist dein Erscheinen.
Es ist wichtig dass du alles, um bequem zu liegen, selbst mitbringst. ( Matte, Decke, Kissen ect. ) Bring deine eigene Wasserflasche mit und lass sie durch die Energie der Gongs aufladen.
Wir beginnen mit einer sanften Qigong-Sitzung, die dich in ein tiefes Gefühl der Ausgeglichenheit und Präsenz versetzt. Du wirst in weiche, fliessende Bewegungen geführt, die deinem Körper, deinem Geist und deinem Herzen gut tun.
Ein Gongbad ist deine Chance, alle Bedingungen und Urteile loszulassen, die dich davon abhalten, einfach so zu sein, wie du bereits bist. Die Gongs werden dir dein Zeitgefühl nehmen und dich in das Zeitlose zurückbringen. Wir beenden mit 15-30 Minuten goldener Stille, für die wir mehr als bereit sind.

Ich heisse Daniela Nea Cho Hauri. Seit über 20 Jahren lerne und vertiefe ich meine Taijiquan und Qigong Praxis bei verschiedenen Lehrer von West und Ost. Mit Offenheit, Wärme und viel Herzblut gehe ich Schritt für Schritt tiefer in die Materie und bilde mich stetig weiter.
Mein Ziel ist die Vertiefung, die Gesunderhaltung und die Achtsamkeit und die Lebensfreude zu kultivieren, Taijiquan und Qigong ist ein lebendiger, freudvoller Weg den ich gerne mit Freunden, Lehrer und Schüler:innen gehe.
Ich vereine östliche und westliche Einflüsse und glaube fest daran, dass die Grundprinzipien dieser bewegten Kunst universell sind und sich hervorragend in unseren westlichen Lebensstil integrieren lassen.
Alan Steinborn Seit über 20 Jahren hilft der Meditationslehrer und Gongspieler Alan Steinborn Menschen auf der ganzen Welt, sich auf das Leben einzulassen und es achtsamer und liebevoller zu gestalten.
Er hat nicht nur in den USA gearbeitet, sondern auch Sessions in Deutschland, der Schweiz, Frankreich, Italien, Bali, Indien und Brasilien gehalten.
In letzter Zeit hat er seine Aufmerksamkeit und Zeit darauf verwendet, der beste Gongspieler zu sein, der er sein kann. Er hat gesehen, wie die Gongs, wenn sie auf sensible und kreative Weise gespielt werden, eine sofortige und tiefgreifende Transformation bewirken können.
