Das Erlernen und kontinuierliche Praktizieren der Bewegungsabläufe ermöglichen uns einen inneren Zugang zu Ruhe, Kraft und lebendigem Erleben. Die Übungen erfordern körperliche und geistige Beweglichkeit und die Motivation für eine aktive Auseinandersetzung mit der inneren und äusseren Haltung. Das Erlernen von Taijiquan und Qigong ist unabhängig von Geschlecht, Alter und Religion.